伤停补时由裁判决定，但并非随意估算。根据国际足球协会理事会（IFAB）的《足球竞赛规则》，主裁判必须在每半场结束时补偿因以下情况损失的时间：换人、评估或处理受伤球员、浪费时间、纪律处罚（如出示黄牌或红牌）、VAR介入造成的延误，以及任何其他非比赛进行中的中断。这些时间损耗会被第四官员记录，并由主裁最终确认补时长度。
可以。规则明确指出，裁判有权在已公布的补时时间内进一步延长比赛。例如，若在补时第3分钟发生严重犯规或进球争议，导致比赛中断数分钟，裁判可酌情增加额外时间。2022年世界杯阿根廷对阵荷兰的比赛中，上半场补时5分钟，但因多次冲突和出牌，实际补时远超皇冠体彩app官网这一数字——这正是规则赋予裁判的裁量权体现。
值得注意的是，补时长短不等于“精确计时”，而是基于裁判对比赛流畅度的整体判断。比如，一名球员倒地后迅速起身继续比赛，可能不会被计入；但若医疗人员入场或担架进场，则几乎必然计入。此外，VAR长时间介入判罚（如越位划线、红牌复核）也属于明确计入范畴，近年此类情况显著增加了补时长度。
尽管补时由裁判主观裁定，但并非毫无约束。IFAB强调，裁判应“合理且一致”地应用规则，避免明显偏差。然而，由于缺乏统一量化标准，不同裁判对同类事件的补时处理常有差异，这也成为赛后争议焦点。球迷常误以为“补时就是死线”，实际上，只要裁判未吹终场哨，比赛就仍处于有效进行状态——包括补时结束后新增的“补时中的补时”。
